高野山の宿坊で7〜12歳と過ごす1泊2日。肉も魚も出汁もない精進料理を子どもが完食できるか、ごま豆腐・高野豆腐・精進揚げを品ごとに検証。恵光院・一乗院・福智院の3軒と、朝6時のお勤めから奥之院の朝歩きまでの行程。