親子で和食
和歌山・高野山で7-12歳と精進料理の1泊2日 — 朝6時のお勤めと、肉も出汁もない夕食を子どもが完食できるか
高野山の宿坊で7〜12歳と過ごす1泊2日。肉も魚も出汁もない精進料理を子どもが完食できるか、ごま豆腐・高野豆腐・精進揚げを品ごとに検証。恵光院・一乗院・福智院の3軒と、朝6時のお勤めから奥之院の朝歩きまでの行程。
『残さず食べた』より『自分で選べた』夜 — ビュッフェで4-8歳が皿に好きな量だけ取れた家族宿 3軒
会席の一人前は4〜8歳には少し多い。夕食をビュッフェにして、子どもが自分で量を選べたことで親の肩の力が抜けた家族宿を、栃木・大分・福井から3軒。
くるみが保育園の給食から消えた年、宿の夕食で最初に確認したこと — 特定原材料7品目に入らない木の実アレルギーと泊まった3軒
木の実（胡桃・カシュー・アーモンド）のアレルギーは表示義務の外にあり、宿の会席や和菓子に紛れやすい。予約時に一品ずつ確認するための手順と、食事の個別対応を公式に掲げる3軒を、親目線で整理しました。
和歌山・白浜で4〜9歳と過ごす秋の2泊3日 — パンダ・梅ジュース・とれとれ市場を宿から結ぶ家族3軒
アドベンチャーワールドのパンダ、南高梅の梅ジュースづくり、とれとれ市場の海鮮。和歌山・白浜で4〜9歳の子どもと過ごす秋の2泊3日を、地の魚を出す家族向けの宿3軒を拠点に組み立てました。
アレルギーではない「ただの好き嫌い」は、予約のどこに書けばいいのか — 公式サイトが線引きを明記した3軒
好き嫌いを書く欄は、どの予約フォームにもありません。けれど宿の公式サイトは、どこまで応じるかをちゃんと書いていました。線引きを明記した3軒から、備考欄の書き方を逆算します。
残暑で夕食がすすまなかった夜、宿が『小さなおにぎり』を後から出してくれた — 食欲の落ちる9月の家族の食卓で考えたこと
残暑の9月、子どもが会席の途中で箸を止めた夜に、宿が後から小さなおにぎりを出してくれた経験は旅の記憶を変える。山梨・山口・群馬の中規模温泉旅館3軒を手がかりに、量調整と配膳の余白を考える。
『鍋の火が消えるのを待てない』4歳と過ごす冬の夕食 — 宿が用意した『先出しの一皿』が変えたもの 3軒
4歳児が卓上鍋の待ち時間で崩れる冬の夕食を、宿側の『先出しの一皿』が変えた——山形・岩手・新潟の3軒を、実体験ベースで紹介する。
『芋名月(2026年9月25日)・栗名月(10月23日)』の両日を跨いで泊まれる家族宿 5軒 — 4-10歳と月を見ながら夕食に里芋煮っころがし・栗ごはんが並ぶ、旧暦の月見を1泊で経験する秋の食卓
2026年の芋名月(9月25日)と栗名月(10月23日)。旧暦の月見を4-10歳の子どもと里芋・栗の献立で体験できる家族宿を、石川・島根・京都丹後・奈良・三重志摩から5軒選んだ。
夕食に『取り分けやすい大皿・鍋』を選べる家族向け宿 5軒 — 4-9歳の食べ残しを減らす出し方
会席のお子様プレートは量が固定で、4-9歳には多すぎたり少なすぎたり。夕食を取り分け式の大皿・ビュッフェ・鍋で出し、親が子どもの食べる量をその場で調整できる家族向けの宿を全国から5軒選びました。
子どもが3泊で温泉宿の蟹を「自分で殻から出せた」夜 — 冬の味覚を急かさず待った、福井3軒の夕食で考えたこと
福井の冬、越前がにを出す家族向けの温泉宿を3泊でめぐって気づいたこと。子どもが自分で殻から身を出せる夜には、脚の切れ目・蟹スプーン・早めの夕食という「待つための設計」があった。越前海岸とあわら温泉の3軒を親目線で。